分享6道清淡家常菜，營養(yǎng)健康，做法簡單又下飯。很多朋友喜歡清淡飲食，因為這樣吃著健康，尤其是腸胃不好得那些朋友。這次分享得做法大家專業(yè)參考，喜歡得話專業(yè)收藏起來試一試。

韭菜炒香干

材料：韭菜，豆腐干，大蒜，干辣椒，生姜絲，生抽，鹽，老抽，雞精。

蝦仁滑蛋

材料：蝦仁，鹽，黑胡椒，2勺料酒，5個雞蛋，蔥花。

小白菜炒豆腐

材料：一把小白菜，一塊豆腐，適量大蒜，蠔油，生抽。

清炒絲瓜

材料：一根絲瓜，鹽，大蒜，適量白糖。

木耳炒肉絲

材料：豬肉絲，木耳，秘制料汁，蔥段。

醬汁：2勺生抽，半勺老抽，1勺蠔油，少許鹽，1勺淀粉，少許清水攪勻。

蒜蓉蒸排骨

材料：排骨，大蒜，熱油，生抽，蠔油，鹽，少許白糖，淀粉，金針菇。

小貼士：

1.口味自由調(diào)整，喜歡吃辣想吃辣得就自行加點。